孕期間，孕媽媽不能吃的八大食物

     懷孕之后大多數孕媽媽的口味和喜好都會發生很大的改變，可是有很多食物在懷孕期間是不能吃的，孕婦是一個特殊群體，飲食關系著自身和寶寶的健康，所以需要格外注意保證自身和寶寶的健康。我們來看看，孕期間，哪些食物是我們孕媽媽不能吃的。

1、木耳

木耳營養豐富，含鐵量很高，但是木耳活血化瘀的功能，對于懷孕初期的孕婦來說很容易引起流產，不利于胚胎的發育。

2、山楂

很多孕媽媽在懷孕期間特別喜歡吃酸的東西，山楂開胃消食可能成為了首選，可是山楂會刺激子宮收縮，從而導致流產。孕媽媽可以食用西紅柿、櫻桃、葡萄、草莓這類的酸味食品代替。

3、韭菜

盡量不要吃韭菜，它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C。 

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4、桂圓、荔枝

桂圓有補心安神養血益脾之功效，但其性溫，不適合于孕婦陰血偏虛，內有虛熱之體，食之易致大便干燥，口干，胎熱。

5、茄子

茄子屬于寒涼性質蔬菜 ，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃，容易導致腹瀉。并且老茄子中含有茄堿，對人體有害，對孕婦更甚之。

6、螃蟹

有活血軟堅功效，早孕時食用后可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用。所以懷孕期間，螃蟹雖然美味，可不要貪吃喲

7、豬肝

豬肝富含鐵，但是豬肝也具有活血化瘀的功效，會導致破血，在懷孕早期，食用豬肝容易發生引導出血甚至流產，在懷孕晚期，還可能出現寶寶早產。

8、鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚

美國食品和管理局提醒孕婦及計劃的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量可能會影響大腦的生長發育